西甲

女性什么习惯容易引起妇科病?引起妇科疾病的习惯有哪些?[图]

2019-10-08 23:41:50来源:励志吧0次阅读

妇科疾病是一种非常常见的疾病,女性朋友要好好的保养自己的身体,其实生活中有些不好的习惯是会导致妇科疾病的,估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下引起妇科疾病的习惯,希望对大家有帮助,我们一起来看看引起妇科疾病的习惯。

1、引起妇科疾病的习惯

1.盲目节食。随着生活水平大幅提高,不仅催生了高血压、糖尿病等慢性病,也随之出现了很多胖姑娘。有一种妇科病叫多囊多卵巢综合征,表现为肥胖、闭经、不育等。肥胖女性患子宫内膜癌的风险也大大增高。此外由于怕胖而过度节食的行为,同样会影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。

2.过分清洁。女性的生殖系统有天然的屏障和自洁作用,具备与生俱来的防病抗病功能。例如女性私处内呈弱酸环境,大量乳酸杆菌充当着“健康卫士”,抵抗外来病菌侵袭。盲目使用清洗液冲洗女性私处会破坏女性私处内菌群平衡,引起霉菌性女性私处炎、细菌性女性私处炎等,甚至会上行可爱染导致子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎的发生。

3.忽视腹痛。“小腹坠痛、白带增多没关系;去医院那么麻烦等等再说吧”……这些想法是不可取的。痛经尤其是继发性进行性加重的痛经多数是子宫肌腺症、子宫内膜异位症等疾病造成的,需要按程度轻重给予不同方式的治疗。不是月经期,却出现下腹坠胀、腰骶酸痛并伴有白带增多,则极有可能是盆腔炎症,需在医生指导下根据病情轻重进行相应治疗。而突然下腹痛则需警惕卵巢囊肿蒂扭转、黄体破裂,延误病情有可能危及生命。

4.放任性行为。人乳头状病毒(HPV)感染与宫颈癌的关系已经在医学界达成共识,以性接触为主要传染途径,多性伴侣无疑使HPV感染的几率大大增加,因此增加了宫颈癌的发病率。如果过早开始性生活,因宫颈上皮发育尚未成熟,更容易因抗病能力差而得病。调查资料显示,多个婚外性伴侣比单一固定性伴侣者患宫颈癌的危险高2~3倍,而初次性行为发生在18岁以前者宫颈病变的发病率要高出很多倍。

专家提醒,女性最好养成以下生活习惯:规律作息、平衡膳食,保持标准体重;保持良好的卫生习惯,内裤每日更换;洁身自爱,健康性生活,25岁后每年做宫颈癌筛查;腹痛不适早就医、突然发作及时看急诊。

2、吃这预防妇科病

1.香菇:防宫颈癌

美国一项研究发现,香菇可以有效防止HPV病毒入侵人体,进而降低罹患子宫颈癌的机率。

2.全麦食物和海带:预防乳腺疾病

研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

3.豆制品:调节内分泌

雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生殖功能和性功能受到影响,还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品,如豆腐、腐竹等,可有效调节内分泌功能,促使雌激素恢复正常水平。

4.高钙食物:保护卵巢

大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%,因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。

5.含叶酸食物:防宫颈癌

通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现,体内叶酸含量明显不足的女性,不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器管发生畸形,还会使她们患宫颈癌的危险增大。女性适量补充叶酸,包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物,如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等,可以有效预防和减少宫颈癌的发病率。

6.红皮蔬蔬:防妇科肿瘤

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性。洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

北京五洲妇儿医院的公交路线
同济大学附属天佑医院主治医生
北京五洲妇儿医院看病贵不贵
同济大学附属天佑医院在线医生
北京五洲妇儿医院效果如何
分享到: